Snara za aptekę płacisz za markę. Taniej wyjdzie bić nawet 2x tyle chinola co apteki. Mi osobiście szkoda kasy na aptekę bo to się nie zwróci. Na pewno apteka działa lepiej ale czy warto tyle dopłacać? Na poziomie amatorskim na pewno nie. Lodzianin było to dawno temu jak kultura fizyczna była dla mnie nr 1 i praktycznie wszystko było temu [...]
Snara za aptekę płacisz za markę. Taniej wyjdzie bić nawet 2x tyle chinola co apteki. Mi osobiście szkoda kasy na aptekę bo to się nie zwróci. Na pewno apteka działa lepiej ale czy warto tyle dopłacać? Na poziomie amatorskim na pewno nie. placac za apteke masz pewnosc ze masz gh placac za chinola mozesz dostac w srodku gh /kortyzol/hcg i inne [...]
Ci co se robia jaja nie sobie robia : ) CI co wiedza jak hormon dziala wiedza co i jak . Jak wczesniej wspominalem polske zrodla na temat hgh 80 % pisza ze po 20 iu idziesz dopiero i ze wystarcza male bledy tupu kiedy walniesz czy co zjesz i efektu nie bedzie . Ja wczesniej czytalem amerykana ktora opisywal dzien po dniu dawke 2.3 iu mial to z [...]
a ja nie opierałbym sie tylko na artykułach,które w duzej mierze opierają sie na teoretycznych domniemaniach, zwlaszcza ze ogranizm czlowieka nie jest przebadany w 100% na całkowite odziaływanie roznych czynników i myśle ze długo nie będzie. Jezeli duzo osob mowi ze działa i nawet jezeli jest to placebo ktorym doktorzy, magistrzy i pozostali coraz [...]
16.V.2010 NOGI + BARY spokojnie bo wymęczony po całym dniu Rozpocząłem od wyciskania na rekord tak jakoś i kolega nakłada mój rekord 80kg (dawno dawno tyle nie podniosłem a wtedy kiedy dałem rade był jakiś bardzoooo dobry dzeń) podchodzę i targam 1 powtórzenie na luzie ..., myślę kij zrobię drugie i poszło !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 80kg x 2 [...]
Ja wiem Mariansss :)lecz nie na kazdego dziala tak samo .. W kazdym badz razie i tak jestem na plusie :] Zobaczymy ktory z tych srodkow dziala na mnie lepiej
Co do rozkładu dni i partii to niech zostaną takie jakie są czyli pn klata triceps śr plecy biceps pt nogi barki.I nie kombinuj z treningiem co 2 dzień tylko niech zostanie tak jak jest. 1Pytanie: według mnie dokładaj stopniowo ciężaru. Tak żebyś pod koniec swojego planu np w 8 tyg (jeżeli planujesz lecieć tym planem 8 tyg )zbliżał się do maxów w [...]
oczywiście że wszystko zależy od bilansu, zapotrzebowania itp... podałem swój przykład bo w moim wieku metabolizm nie jest juz taki jak u dwudziesto-paro latka. ja zżeram ok. 1kg mięsa dziennie, nawet lekko ponad jakbym policzył ryby, przy wadze 90kg i nie wobrażam sobie jakiegokolwiek progresu na mniejszej ilości żarła - proste nie wiem z czego [...]
Kwaśne jest już samo w sobie, wiec nie poznam czy skwaśnieje. Skoro bardziej się pocę to działa termogenicznie, czyli może poprawiać spalanie- redukcje tluszczu ?
Zadaes pytanie zbyt ogolne, na ktore udzielono chyba wszystkich mozliwych odpowiedzi. Jesli dobrze wnioskuje z nicka masz 18 lat - moze to brutalnie brzmi, ale to "taki wiek", czasami nie pomaga nic jak tylko to przezyc.. Ja mam 25 lat a ciagle walcze z pojedynczymi syfami Preparatow na tradzik jest mnostwo - wystarczy wpierwszym [...]
dokladnie ja tez stosuje z tydzien jakis i nie wiem czy dziala czy nie. Ogolnie co zawsze mam tak ze raz nie mam nic a czasami mam tak ze mnie syfy atakuja i moze akurat teraz jest ten okres ze nie mam nic. No a moze to dzieki kremikowi-nie wiem, bede testowal dalej.
"Ja na monitorze widze ze i ty jestes ekspert i "bimek" jest ekspert mow co chcesz ale wiem swoje" - z takimi co wiedzą swoje to nie ma co gadać...zwolennicy teorii spisku są nieprzekonywalni... nie chce mi sie nikogo przkonywać, że masoneria i templariusze to nie są organizacje do ktorych naleze... Ekspertem jest kazy kto [...]
Wypowiedź kogoś kto ma niby dostęp do supli których ja na oczy nie widziałem (choć nie ma takich supli alni koksu) "Borsuk ja sie specjalnie nie znam na spalaczach ale kupilem pare mscy temu "Charge!® ASF" z Labrada co by troche 240 moich funtow spalic. Dobra to jest i dziala: Obniza apetyt. Sugeruje nie jesc tego na noc [...]
[...] po pierwsze dzieki za odpowiedzi; teraz tak - 2 g bialka na kilogram spozywalem przez dlugi okres czasu i efekty byly slabe, dlatego teraz podnioslem dawke i licze na porzadniejsze przyrosty; to chyba normalne wiecej zresz = jestes wiekszy, na moja wage - ponad 80 kg, 2 gramy to chyba za mało; w koncu cwicze kulturystyke a nie fitness; co do [...]
Ja Ci zaargumentuje póki jeszcze nikt Ci nie dał bana za takie chamskie pojazdy: 1. frytki na redukcji? Wysoki indeks i ładunek glikemiczny, duży skok insuliny 2. jogurt na śniadanie jest kiepskim źródłem białka, zwróć uwagę ile zawiera węgli, które są w większości laktozą 3. Jedz całe jajka, nie rozumiem trochę po co wyrzucasz żółtka skoro w tym [...]
Witam . A robisz badania aptt i inr na krzepliwość krwi. Bo zdrowie w sumie najważniejsze. A nikt ci nie zaproponował naprzyklad dokładać tabletke acardu żeby skrzepy się nie robiły i nie doszło do najgorszego . A testosteron działa negatywnie na gęstość krwi . Proponuje dołożyć tabletkę 75 mg acardu dziennie dla zdrowia . Pozdrawiam
Przy budowaniu czy nie budowaniu - redukcji są potrzbene dla niedoświadczonego amatora - Dieta to Coś nieogarniętego do końca - Wiem bo sam na początku jak zaczynałem ćwiczyć nie widziałem co sie je z czym tak jak większość z nas. Przy robieniu Masy Mięśniowej - Nie tłuszczowej Ważne jest dostaczanie Aminokwasów podczas dłuższych przerw między [...]
raisedfist dlaczego nie czytasz uwaznie? 1. nikt ci nie kaze robic rdl,ktore jest cwiczeniem prosciutkim w porownaniu do PRZYSIADU-o ktorym nawet nie wspomniales. 2. kto powiedzial,ze masz zastosowac taki,a nie inny rodzaj uchwytu przy podciaganiu? stosujesz taki w ktorym jestes najmocniejszy. to samo dotyczy parametrow-serii i powtorzen. [...]
Jednak dalej nie dostałem propozycji co jest lepsze, jeżeli jest ktoś kto przyjmował któryś z wymienionych suplementów albo najlepiej nie tylko jeden, i mógłby zdać opinie który okazał się dla niego lepszy bardzo prosił bym o udzielenie się w temacie. Zostałem przy : Scitec - Crea Bomb Gaspari - Size ON Max Perfomance / Pre Contest Universal - [...]
STRONGTROPIN 10iu - Wyniki
